PHP文庫紹介

　86歳を過ぎてなお､精神科医として患者と接し続ける著者｡そんな人生経験豊富な著者が､心のよりどころを失った人に向けて新たにメッセージを綴ったのが本書｡｢一日の苦労はその日の分で十分だ｡心配事はべッドに持ち込むべからず｡｣｢迷ったときは面白そうなほうを選ぶと､思いもかけない楽しみに出会うことがある｡｣など､悩みを解消し､楽しく美しく生きる知恵が満載の本｡文庫書き下ろし｡

   著者

  題名

   副題

心が晴れる生き方

解説

紹介

斉藤茂太

　私は八十六歳である｡七十七歳が日本人男性の平均寿命だから､平均値は超えている｡でも､長生きを目標にしてきたわけではない｡｢いかに長く生きたかではなく､いかによく生きたか｣と､古代ローマの哲学者は問うたそうだが､私は｢よく生きる｣ことに重点を置いているのだ。
元気で､明るく､楽しく毎日を過ごしてこそ､｢生きる｣ということではないかと思う｡さらにいえば､そこに｢美しく｣を加えられるとより素敵だ｡健康で､明るく､楽しく､品よく生きる｡
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 本書｢まえがき｣より

CD：

さ06-20